Тренировки

Тхэквондо

Тхэквондо (ВТФ) - современный олимпийский вид спорта с 2000 года. Олимпийским видом стал благодаря массовости. Культивируется более чем в 150 странах мира. Тхэквондо (ВТФ) - корейский вид единоборства отличительная особенность удары руками разрешены в туловище. Удары ногами выполняются в голову и туловище. Удары по ногам, подсечки и броски запрещены. Победителя определяют по очкам или досрочно накаутом Очень популярен среди детей: развивает гибкость, координацию, скоростные качества, волю к победе и т. Д. Проводится много соревнований по спаррингу (тируги) или по ката (пумсэ).

Записаться на тренировку Расписание занятий

Тип групп

Тип посещения

1 месяц

4500 р

1 месяц

4500 р

1 месяц

4500 р

1 месяц

4500 р

1 месяц

4500 р

1 месяц

4500 р

1 месяц

4500 р

Разовая тренировка

600 р

Станислав Хоняк

Черный пояс по Тхэквондо 1 дан. Кандидат в мастера спорта. Неоднократный призер чемпионатов Санкт-Петербурга и всероссийских турниров, а так же различных международных соревнований. Серебряный призёр международународного турнира Тай-Пэн. Золото призёр открытого первенства Санкт-Петербурга. Бронзовый призёр чемпионата Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Бронзовый призёр Adidas Cup 2006 года в городе Пельгржимов, Чехия. Бронзовый призёр открытого первенства Санкт-Петербурга 2006. Бронзовый призер открытого первенства России.

С чего начать?

После того, как вы начали заниматься, нужно соблюдать жесткий режим тренировок. Конечно же, не забывать следить за правильным режимом питания и самое главное, вести здоровый образ жизни. Чтобы делать успехи и интенсивно двигаться вперед, необходимо усердно заниматься, новичку, так вообще, пахать.
«Боевые искусства, в конечном счёте - самопознание» - Брюс Ли.

С твоим первым посещением бойцовского клуба, ты начинаешь путь воина. У каждого он свой. Кто-то стремится в профессионалы, а кто-то занимается «для души». Единоборства - прежде всего, это философия, шахматы для истинных джентльменов.
Да, будет тяжело. Сквозь боль, пот и «не хочу», ты победишь самого главного соперника- Себя. И вот цель достигнута: здоровый и крепкий организм, скорость реакции, выносливость, координация, самодисциплина, смелость, уверенность, стержень, характер, сила, воля, авторитет и возможность защитить себя и близких. Единоборства- это бесконечный вклад в саморазвитие.
И помните, начать путь воина можно в любом возрасте!

Что нужно для занятий?

Удобная одежда

Шорты, футболка