Рустэм Цвегун
Тренер высшей категории по тхэквондо(ВТФ),
2-й дан
8:30 - 23:00
+7 812 363 00 77
Тхэквондо (ВТФ) - современный олимпийский вид спорта с 2000 года. Олимпийским видом стал благодаря массовости. Культивируется более чем в 150 странах мира. Тхэквондо (ВТФ) - корейский вид единоборства отличительная особенность удары руками разрешены в туловище. Удары ногами выполняются в голову и туловище. Удары по ногам, подсечки и броски запрещены. Победителя определяют по очкам или досрочно накаутом Очень популярен среди детей: развивает гибкость, координацию, скоростные качества, волю к победе и т. Д. Проводится много соревнований по спаррингу (тируги) или по ката (пумсэ).
Записаться на тренировку Расписание занятий
После того, как вы начали заниматься, нужно соблюдать жесткий режим тренировок. Конечно же, не забывать следить за правильным режимом питания и самое главное, вести здоровый образ жизни. Чтобы делать успехи и интенсивно двигаться вперед, необходимо усердно заниматься, новичку, так вообще, пахать.
«Боевые искусства, в конечном счёте - самопознание» - Брюс Ли.
С твоим первым посещением бойцовского клуба, ты начинаешь путь воина. У каждого он свой. Кто-то стремится в профессионалы, а кто-то занимается «для души». Единоборства - прежде всего, это философия, шахматы для истинных джентльменов.
Да, будет тяжело. Сквозь боль, пот и «не хочу», ты победишь самого главного соперника- Себя. И вот цель достигнута: здоровый и крепкий организм, скорость реакции, выносливость, координация, самодисциплина, смелость, уверенность, стержень, характер, сила, воля, авторитет и возможность защитить себя и близких. Единоборства- это бесконечный вклад в саморазвитие.
И помните, начать путь воина можно в любом возрасте!
Удобная одежда
Шорты, футболка